Lifestyle

Last van stress? Zo herken je je stresstype

Last van stress? Zo herken je je stresstype

door

Tekst: Carien Karsten Vaak blijft de behandeling van stress steken in symptoombestrijding. Zo kun je bijvoorbeeld kalmer worden door ademhalingsoefeningen te doen. Dat is even prettig, maar de manier waarop je op stressvolle situaties reageert verander je er niet mee….