Lifestyle

Mediteren kun je leren (met deze boeken)

Mediteren kun je leren (met deze boeken)

door

Mediteren en zen zijn klinkt misschien een beetje zweverig. Als je het nog nooit hebt gedaan is de kans ook klein dat je er überhaupt de voordelen van inziet. Het gaat namelijk niet alleen om een rustmomentje van een paar…